3 cualidades de una relación de pareja sana
¿Qué define una relación de pareja sana? He preguntado en mis redes sociales como es vuestra relación de pareja y he recibido unas respuestas que me han sorprendido. El vínculo entre la pareja puede ser más sano o menos, más conectado o menos. Nadie nos enseña cuáles...
El peligro de la desconfianza
Una de las cosas que se daña cuando se descubre una infidelidad es la confianza. La confianza es el hilo invisible que construimos con la otra persona, por la seguridad de contar con su buena fe. Contamos que actuará de forma adecuada según sus valores y creencias...
Cómo iniciar una relación de pareja tras una ruptura o una infidelidad
Tras una ruptura o una infidelidad vivimos una muerte de nuestra relación de pareja. Incluso tras una infidelidad, termina la relación de pareja que habíamos construido hasta el momento y se abre la posibilidad de construir otra, si los dos lo desean, o de acabar con...
Mi pareja me ha sido infiel y ¿ahora qué hago?
¿Quieres la verdad para aceptarla y evolucionar o prefieres que te endulce la realidad para que sigas en tu situación de dolor? La infidelidad y la ruptura son dos de los momentos más complejos que puede vivir una pareja. Y nadie nos ha enseñado a transitarlos, así...
Te regalo la guía: “Las 8 claves para afrontar una infidelidad sin dañar tu autoestima”
Durante el confinamiento del 2020, cuando estábamos en casa, pude encontrar el tiempo para concretar ideas que hacía tiempo rondaban por mi cabeza. Una de ellas, fue escribir la guía: “Las 8 claves para afrontar una infidelidad sin dañar tu autoestima”. Si me conoces...
Amor real versus Amor romántico
Este viernes es Sant Jordi y Santa Jordina, y quiero aprovechar para poner la mirada en nuestra forma de querernos. ¿Qué es el amor en pareja? ¿Cómo se comparte la intimidad en nuestras complejas rutinas? Nuestro imaginario colectivo bebe de las películas de Hollywood, de Disney, de las historias Shakespeare, o incluso también de leyendas como la de Sant Jordi. Algunas esperan su príncipe azul y otros buscan una dulce princesa. Y la vida real es… compleja, incierta y real; no es perfecta. Una pareja empieza cuando los dos lo deciden, no después del primer beso, y se construye con compromiso y comunicación. ¿Cómo quieres a tu pareja? Hoy, en mi blog, reflexiono sobre este espacto, puedes leerme aquí.
Ringana: los productos que me ayudan a sentirme mejor
Hoy publico este artículo porque quiero hablaros de una colaboración que estoy haciendo con Ringana. Quizá conoces ya esta marca, pero si no te suena, te pongo en contexto: es una empresa Austríaca que ofrece productos veganos frescos y naturales de cosmética y...
Las mujeres también son infieles
¿Es la mujer tan infiel como el hombre? Venimos de una herencia patriarcal que nos hace creer que la mujer es una madre entregada, esposa devota e hija servicial; y se la juzga si sale de este arquetipo. En cambio, el hombre es un seductor nato. En la realidad de mi consulta, ha habido más mujeres infieles que hombres infieles.
¿Qué hace que una terapia sea buena?
¿Conoces qué elementos hacen que una terapia sea buena? Como revelan los estudios lo que hace que una terapia sea buena, es una buena conexión con tu terapeuta.
¿Cómo escoger a un buen psicólogo?
Cómo escoger tu psicólogo o psicóloga, parece fácil, pero no siempre lo es. Actualmente puedes encontrarlo de dos manera:
por recomendación o por internet.