L’objectiu és fer un treball individual per a guanyar comprensió en un mateix i de l’entorn. Aconseguir canvis positius en les diferents àrees de la vida, superar dificultats i resoldre problemes. Aprendre a conviure i gestionar emocions com la tristesa, la ràbia i la por. Augmentar la confiança i al seguretat en un mateix, l’autoestima.
Àrees on es recomana la intervenció :
- Autoestima baixa
- Rendiment escolar baix
- Dificultats en l’aprenentatge
- Estrés
- Ansietat
- Problemes relacionals
- Inseguretat, por i fòbia
- Depressió
- Insomni
- Obsessió
Es programa setmanalment, un cop finalitzada la teràpia es programen un parell de sessions de seguiment una al cap d’un mes i d’altre als tres mesos.
